Liebe Sportfreunde,
wir hoffen, die ersten Videos haben Euch gefallen.
Hier nun der neue JUDO-Fitness-NEWSLETTER, die Ausgabe 2020-2.
https://www.youtube.com/watch?v=9DjSG_BS0HI - Judo Gürtel Teil 1
https://www.youtube.com/watch?v=ejKfY_X0gRY&t=8s - Judo Gürtel # 2
https://www.youtube.com/watch?v=8n6VMwcszcA - Tennis Volley an der Wand
https://www.youtube.com/watch?v=x-4_6qM0_Y4&t=2s - Training mit Stuhl Teil 1
Jede /Jeder kann sich aussuchen, welche Übung wann und wie oft gemacht wird.
Und gerne dürft Ihr den Newsletter und die Videos teilen, in der Familie, mit Freunden, Nachbarn, etc.
Außerdem weitere Empfehlungen:
- Online Training bei BJV (Di. + Do.).
- Die Aktionen beim DJB.
- Und Video-Einheiten der EJU und IJF.
Da sollte für jeden was dabei sein.
Außerdem wollen wir demnächst Outdoor-Einheiten (vermutlich freitags) anbieten und ein eigenes Online-Training (vermutlich mittwochs). Die Planungen sind im Gang.
Infos folgen – wir bleiben am Ball, bzw. auf der Matte.
Viel Spaß beim Training – Fortsetzung folgt!
Wir bleiben gesund und fit.
Anamaria Budiu und die JUDO-Abteilungsleitung
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