Judo #StayAtHomeTraining 5

 

Liebe Sportfreunde,

 

 

vielen Dank an Helge für das gestrige Outdoor-Training. War super, die Laufeinheit!

 

Heute haben wir beim Interview mit Radio Galaxy, siehe Fotos, mitgemacht. Es soll am 31.07.2020 um 19:00 Uhr gesendet werden.

 

Morgen geht’s weiter mit dem Online-Training von Philipp, um fünf Uhr.

 

Und heute bekommt Ihr den JUDO-Fitness-NEWSLETTER, die Ausgabe 2020-6  mit Anas Videos.

 

https://www.youtube.com/watch?v=3m3Jhky7_uU    - Übungen mit Wasserflaschen # 2

 

https://www.youtube.com/watch?v=1pSCL18lGcU   -  Kurzhanteln - Übungen für den Armen

 

https://www.youtube.com/watch?v=5ihcVMDFD5U   -  Tennis an der Wand im Kurpark

 

https://www.youtube.com/watch?v=p06CluMJ0DM   -  Gymnastik Ball # 3

 

Viel Spaß damit, ich wünsche einen schönen Abend – wir bleiben JUDOKA!

 

Mit freundlichen Grüßen

 

Denis Weisser